Page 131 - lifelong education

intrapersonal skills

ป็ระสำบคัวามสำำาเร็จัง่าย่ซึ่ึ�งล�วนมีคัุณ์คั่าต่อการเรีย่น การงาน การใชี�ชีีวิตในสำังคัม
สำ่งผู้ลให�บุคัคัลเหล่านี�สำามารถสำร�างป็ระโย่ชีน์ให�ตนเอง สำังคัม และย่ังสำ่งเสำริม

การเรีย่นร้�ตลอดชีีวิตได�ดี เหมาะกับอาชีีพื่นักจัิตวิที่ย่า คัร้สำมาธิ นักเขีย่น
นักป็รัชีญ่า พื่ิธีกร นักแสำดง ศึิลป็ิน กวี เป็็นต�น

[ดูู multiple intelligence ประกอบ]

intrapersonal skills ทัักษะภายในบุคคล : คัวามสำามารถของบุคัคัลในการ
มองเห็นตัวตนและตระหนักร้�ตนเอง สำามารถรับร้�และระบุคัวามร้�สำึก อารมณ์์

คัวามคัิดเห็น พื่ฤติกรรม และจัุดแข็งจัุดอ่อนของตนได� มีคัวามเข�าใจัในตนเอง
สำามารถจััดการกับคัวามร้�สำึก อารมณ์์ และพื่ฤติกรรมของตนเอง รวมที่ั�ง

สำามารถใชี�ข�อม้ลเกี�ย่วกับตนในการคัิด การวางแผู้นที่ำางาน การแก�ป็ัญ่หา
และการพื่ัฒนาตนเองต่อไป็ได� เป็็นที่ักษะที่ี�ชี่วย่ให�บุคัคัลสำามารถเผู้ชีิญ่
สำถานการณ์์ ป็ัญ่หา อุป็สำรรคั คัวามที่�าที่าย่ต่าง ๆ และป็ระสำบคัวามสำำาเร็จั

ตามเป็้าหมาย่ได�ดี
ที่ักษะภาย่ในบุคัคัลที่ี�สำำาคััญ่มีหลาย่ที่ักษะ เชี่น

๑. ที่ักษะการมองตน (visualization) และการคัิดพื่ิจัารณ์าอย่่างลึกซึ่ึ�ง
(introspection) เป็็นคัวามสำามารถในการมองเห็นคัวามร้�สำึก อารมณ์์ และ
คัวามคัิดของตนในสำถานการณ์์ต่าง ๆ โดย่สำำารวจัตนเองและวิเคัราะห์จัุดแข็ง

จัุดอ่อนของตน
๒. ที่ักษะการมองเห็นจัุดบกพื่ร่องหร่อจัุดที่ี�เป็็นป็ัญ่หา (negativity)

เกิดคัวามตระหนักร้�ในสำภาวการณ์์และคัิดพื่ิจัารณ์าที่บที่วนเพื่่�อหาคัำาตอบ
และที่างออกที่ี�นำาไป็สำ้่สำภาวะที่ี�ดีกว่าเดิม
๓. ที่ักษะการคัิด เป็็นที่ักษะที่ี�ใชี�ในการคัิดพื่ิจัารณ์าข�อม้ลหร่อสำิ�งเร�า

ต่าง ๆ ที่ี�รับร้� ป็ระกอบด�วย่ที่ักษะการคัิดที่ี�สำำาคััญ่ เชี่น ที่ักษะการสำะที่�อนคัิด
การคัิดวิเคัราะห์ การคัิดเชีิงมโนที่ัศึน์ การคัิดเชีิงบวก การคัิดอย่่างมีวิจัารณ์ญ่าณ์

การคัิดจัินตนาการ

113

14/5/2568 BE 09:35
_25-0243(001-272)P5.indd 113
_25-0243(001-272)P5.indd 113 14/5/2568 BE 09:35