สำนักงานราชบัณฑิตยสภา

403 วรวุฒิ หิ รั ญรั กษ์ วารสารราชบัณฑิตยสภา ปีที่ ๔๑ ฉบับที่ ๒ เม.ย.-มิ.ย. ๒๕๕๙ เมื่อข้าพเจ้าเกิดปัญหาชีวิต ข้าพเจ้าจะใช้ อริยสัจ ๔ แก้ไข โดย ๑. จะพิจารณาทุกข์ ทุกข์นี้คืออะไร (ทุกข์) ๒. มาจากสาเหตุอะไร (สมุทัย) ๓. มีทางออกอย่างไร (นิโรธ) ๔. จะลงมือแก้ไขอย่างไร (มรรค) โดยปฏิบัติธรรม ตามอริยมรรค ๘ องค์ เพื่อให้พ้นทุกข์โดยสงบ (กราบ) สวากขาโต ภะคะวะตาธัมโม พระธรรมเป็นธรรมที่พระผู้มีพระภาคเจ้า ตรัสไว้ดีแล้ว ธัมมัง นะมัสสามิ ข้าพเจ้านมัสการพระธรรม ข้าพเจ้าขอน้อมน� ำพระธรรม เบญจศีล เบญจธรรม มาเป็นแนวทางในการด� ำรงชีวิต ดังนี้ เบญจศีล ได้แก่ ศีล ๕ ข้อ เพื่อรักษาเจตนาที่จะควบคุมกายและวาจาให้เป็นปรกติ ไม่ท� ำบาป โดยการละเว้น ๕ ประการ คือ ๑. ปาณาติปาตา เวรมณี ข้าพเจ้าจะละเว้นจากการฆ่าสัตว์ การเบียดเบียนสัตว์ โดยการฆ่าโดยตนเอง หรือการใช้ผู้อื่นฆ่า ๒. อทินนาทานา เวรมณี ข้าพเจ้าจะละเว้นจากการถือเอาสิ่งของที่เจ้าของไม่ได้ ให้ละเว้นจากการลักทรัพย์ด้วยตนเอง หรือใช้ให้คนอื่น ลักทรัพย์มาให้ตน ๓. กาเมสุมิจฉาจารา เวรมณี ข้าพเจ้าจะละเว้นจากการประพฤติผิดในกาม ไม่ร่วม ประเวณีในบุรุษและสตรี ที่มิใช่สามีภรรยาคู่ครองของตน ๔. มุสาวาทา เวรมณี ข้าพเจ้าจะละเว้นจากการพูดเท็จ งดจากการพูดส่อเสียด พูดค� ำหยาบ พูดเพ้อเจ้อ ๕. สุราเมรยะ มัชชะ ปมาทัฏฐานา เวรมณี ข้าพเจ้าจะเว้นจากการดื่มน�้ ำเมา คือสุราเมรัย อันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาท