pok-radbundit

29 πæ¡“» Õÿâ ßæ√– «“√ “√ √“™∫— ≥±‘ µ¬ ∂“π ªï ∑’Ë ÛÛ ©∫— ∫∑’Ë Û °.§.-°.¬. ÚııÒ self-esteem) ¡’ §«“¡§‘ ¥‡™‘ ß∫«°‡°’Ë ¬« °— ∫µπ‡Õß ´÷Ë ßÀ¡“¬§«“¡«à “ ∫ÿ §§≈ §‘ ¥«à “µπ¡’ §«“¡ “¡“√∂ (competent) ‡ªì π∑’Ë ™◊Ë π™Õ∫ (likeable) «¬À√◊ ÕÀ≈à Õ (attractive) ·≈–‡ªì π§π¥’ (morally good) µ“¡À≈— °°“√ §π∑’Ë ¡’ §«“¡ ¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ” (low self-esteem) ®–µâ Õßµ√ß°— π¢â “¡ ´÷Ë ßÀ¡“¬§«“¡«à “ §πæ«°π’È §«√§‘ ¥«à “µ— «‡Õ߉¡à ‡°à ß (incompetent) πà “‡°≈’ ¬¥ (ugly) ‰¡à ¡’ „§√™Õ∫ (unlikeable) ·≈–‰√â »’ ≈- ∏√√¡™—Ë «√â “¬ (morally wicked) „𧫓¡‡ªì π®√‘ ß ¡’ §ππâ Õ¬¡“°∑’Ë §‘ ¥ ‡°’Ë ¬«°— ∫µπ‡Õß„π∑”πÕßπ—È π Õ“°“√¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ”∑—Ë «‰ª§◊ Õ æ«°‡¢“ ‰¡à §‘ ¥∂÷ ßµ— «‡Õß„π‡™‘ ß∫«°¡“°¡“¬ ©–π—È π „π¢≥–∑’Ë §π¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„π µπ Ÿ ßæŸ ¥«à “ ç©— π¬Õ¥‡¬’Ë ¬¡é ∫ÿ §§≈∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ”®–æŸ ¥«à “ çµ— « ©— πæÕ„™â ‰¥â é ¡“°°«à “ ç©— π·¬à ¡“°é §π∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ Ÿ ß®– §‘ ¥«à “µπ¡’ ≈— °…≥–π‘ — ¬ (traits) ¥’ ·≈– æ«°‡¢“Õ¬“°„Àâ §πÕ◊Ë π§‘ ¥Õ¬à “ßπ—È π ¥â «¬ æ«°‡¢“°≈â “‡ ’Ë ¬ß∑”‡√◊Ë Õß„À¡à Ê ‡æ√“–§‘ ¥«à “µπ®–ª√– ∫§«“¡ ”‡√Á ® ·µà §π¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ” ¡’ Õ“°“√ ∑’Ë ´— ∫´â Õπ°«à “ ‰¥â ¡’ ¢â Õ √ÿ ª‡°’Ë ¬«°— ∫ °“√«‘ ®— ¬«à “ æ«°∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ µË ”¡’ ≈— °…≥–¥— ßµà Õ‰ªπ’È . æ«°‡¢“‰¡à µâ Õß°“√§«“¡ ≈â ¡‡À≈« ( ‘Ë ßπ’È µ√ߢ⠓¡°— ∫∑ƒ…Æ’ À≈“¬∑ƒ…Æ’ ´÷Ë ß√«¡ consistency theory ´÷Ë ß∫Õ°«à “ §π∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „® „πµπµË ”®–À“¢â Õ¡Ÿ ≈ –∑â Õπ°≈— ∫ ∑’Ë ‰¡à ¥’ ‡æ◊Ë Õ¬◊ π¬— π¿“æ‰¡à ¥’ ¢Õßµπ) ®√‘ ß ·≈â «§π∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ”°Á ¡’ ‡ªÑ “À¡“¬·≈–§«“¡À«— ߇À¡◊ Õπ§π∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ Ÿ ß §◊ Õ Õ¬“°ª√– ∫ §«“¡ ”‡√Á ®·≈–Õ¬“°„Àâ §π™Õ∫ ‘Ë ß∑’Ë ∑”„Àâ æ«°‡¢“·µ°µà “ߧ◊ Õ æ«°‡¢“ ‰¡à ‡™◊Ë Õ¡—Ë π«à “µπ®–∫√√≈ÿ ‡ªÑ “À¡“¬‰¥â (McFarlin & Blascovich, 1981) . æ«°‡¢“¡’ §«“¡§‘ ¥‡°’Ë ¬« °— ∫µπ‡Õß∑’Ë ¢— ¥·¬â ß·≈–‰¡à ·πà πÕπ ¡’ §«“¡ — ∫ π∑“ßÕ— µ¡‚π∑— »πå (self- concept confusion) ‡«≈“∂Ÿ °∂“¡«à “ √Ÿâ ÷ °Õ¬à “߉√‡°’Ë ¬«°— ∫µπ‡Õß æ«°‡¢“ ¡— °∫Õ°‰¡à √Ÿâ À√◊ Õ‰¡à ·πà „® ·≈–¡— °µÕ∫ ¢— ¥°— π„πµ— « ‡™à π ∫Õ°«à “µπ ß∫π‘Ë ß (calm) ·≈–‡§√’ ¬¥ (nervous) πÕ°®“°π’È „π·µà ≈–«— π·≈–·µà ≈–§√—È ß ∑’Ë æŸ ¥°Á ‰¡à Õ¥§≈â Õß°— π (Campbell, 1990) . æ«°‡¢“¡ÿà ߉ª∑’Ë °“√ª°ªÑ Õß µπ‡Õß·∑π∑’Ë ®–æŸ ¥∂÷ ßµ— «‡Õß„π‡√◊Ë Õß ¥’ Ê (°“√ª°ªÑ Õßµπ‡Õß À¡“¬∂÷ ß °“√À≈’ °‡≈’Ë ¬ß°“√ Ÿ ≠‡ ’ ¬§«“¡¿Ÿ ¡‘ „® „πµπ) ∫ÿ §§≈∑’Ë ¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ” ®–„™â ™’ «‘ µ‚¥¬°“√À≈’ °‡≈’Ë ¬ß§«“¡≈â ¡ ‡À≈« ‡√◊Ë Õßπà “Õ“¬ °“√∂Ÿ °ªØ‘ ‡ ∏ ·≈– §«“¡‚™§√â “¬µà “ß Ê∂÷ ß°— ∫¬Õ¡‰¡à ‡ ’Ë ¬ß ‰¡à ©«¬‚Õ°“ ‡¡◊Ë Õ¡— π¡“∂÷ ß (Baumeister et al., 1989) . æ«°‡¢“¡’ ·π«‚πâ ¡∑’Ë ®–¡’ Õ“√¡≥å ¢÷È π Ê ≈ß Ê æ«°‡¢“∂Ÿ ° ‡Àµÿ °“√≥å °√–∑∫ßà “¬°«à “§πÕ◊Ë π ¥â «¬ ‡Àµÿ π’È ®÷ ßÕà Õπ‰À«°«à “µà Õªí ≠À“Õ“√¡≥å ·ª√ª√«π ·≈–¡’ ªØ‘ °‘ √‘ ¬“∑“ßÕ“√¡≥å ∑’Ë √ÿ π·√ß°«à “ª√°µ‘ (Campbell, Chew & Scratchley, 1991) «‘ ∏’ ‡ √‘ ¡§«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ«‘ ∏’ Àπ÷Ë ß§◊ Õ °“√‡≈◊ Õ°§∫ºŸâ ™π–·≈–À≈’ ° ‡≈’Ë ¬ß°“√§∫ºŸâ ·æâ „π™à «ß∑»«√√…∑’Ë ºà “π¡“‰¡à π“ππ’È π— °®‘ µ«‘ ∑¬“À≈“¬ §π‰¥â π„®»÷ °…“·≈–ª√–¬ÿ °µå „™â §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ (self-esteem) ‚¥¬ °“√¡ÿà ߉ª∑’Ë °“√‡æ‘Ë ¡§«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ ‚¥¬∑’Ë ‡™◊Ë Õ«à “°“√¡’ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ µË ”‡ªì πµâ π‡Àµÿ ¢Õߪí ≠À“∑“ß®‘ µ«‘ ∑¬“ ·≈– — ߧ¡„π À√— ∞Õ‡¡√‘ °“ ©–π—È π °“√‡ √‘ ¡§«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ¢Õß∑ÿ °§π „π — ß§¡π’È ®–‡ªì πª√–‚¬™πå Õ¬à “ß¡“° (Branden, 1994) Õ¬à “ß‰√°Á µ“¡ ®“°°“√»÷ °…“æ∫«à “ §«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπ ¢Õߧπ„π À√— ∞Õ‡¡√‘ °“ Ÿ ߇°‘ π®√‘ ß (Twenge, 2006; Twenze & Campbell, 2001) §«“¡®√‘ ß·≈– ‘Ë ß≈«ßµ“ (Reality and Illusion) „π∑»«√√… Ò˘ˆ π— °®‘ µ«‘ ∑¬“ §≈‘ π‘ °‰¥â µ—È ß¢â Õ — ߇°µ«à “§«“¡´÷ ¡‡»√â “ ‡™◊Ë Õ¡‚¬ß°— ∫§«“¡¿Ÿ ¡‘ „®„πµπµË ” ·≈–‡√‘Ë ¡ √â “ß∑ƒ…Æ’ «à “ §π´÷ ¡‡»√â “¡’ °“√√— ∫√Ÿâ ‚≈°∑’Ë ∫‘ ¥‡∫◊ Õπ π— °«‘ ™“°“√ ‡À≈à “π’È ‡√‘Ë ¡»÷ °…“°≈¬ÿ ∑∏å „π°“√√Ÿâ §‘ ¥ ¢Õߧπ´÷ ¡‡»√â “‡æ◊Ë Õ¥Ÿ «à “°“√∫‘ ¥‡∫◊ Õπ ∑—È ßÀ≈“¬‡°‘ ¥¢÷È π‰¥â Õ¬à “ß‰√ (Beck, 1976; Beck & Burns, 1978; Beck, Rush, Shaw & Emery, 1979; Clark, Beck & Brown, 1989; Ottaviani & Beck 1987) æ«°‡¢“欓¬“¡